Mini-Onlinekurs "Mit Sternenkind zum Folgewunder"

 

 

 

Tag 2

 


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2. Meditation "Die Angst loslassen"
Wieder aufbauend auf unserer Atmung, schauen wir uns heute unsere Angst an, um sie dann ganz bewusst loszulassen. Wir verinnerlichen dieses Bild des Loslassens, welches uns dadurch immer wieder im Alltag eine Sofort-Hilfe ist, wenn die Angst einfach wieder den falschen Platz zu weit vorne einnehmen möchte.
2.Meditation.mp3
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Die Angst ist Dein Freund...echt!
Hier bekommst Du ein wenig Background-Wissen über die Angst. Wo sie herkommt. Wie sie funktioniert. Was sie von Dir will. Und warum Du keine Angst vor der Angst zu haben brauchst.
2.Tag-Angst.pdf
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